Fraværende eller svag styrke er et problem, som mange mænd står over for. En lignende afvigelse kan observeres både som ung og i voksen alder.
Spørgsmålet om genoprettelse af styrken er ikke let. Dette skyldes det faktum, at en fraværende eller svag erektion kan være forbundet med en række faktorer.
Og den største vanskelighed ligger netop i at bestemme, hvad der forårsagede lidelsen. Derfor anbefales det først og fremmest at gennemgå en undersøgelse for at finde ud af faktoren i udviklingen af afvigelsen.
Årsagerne til faldet i erektil funktion hos mænd hos unge og gamle
alder
Oftest svækkes styrken som følge af stærk eller langvarig følelsesmæssig overbelastning.. . .
Som følge heraf ændres mange biokemiske processer. Der er også generel træthed i kroppen, hvorfor der "ikke er nogen styrke" til at deltage i samleje.
Prostatitis er en almindelig årsag til ældre mænd. I sådanne tilfælde reduceres ikke kun seksuel lyst, men selve den seksuelle kontakt medfører ubehag og smerte. Det samme gælder for adenomer, kræft og andre prostata sygdomme.
Alkoholindtag påvirker også erektion. Især forringer det neurons ledningsevne, hvilket gør det svært for en mand at opnå seksuel ophidselse. Rygning kan også føre til tab af styrke. I dette tilfælde skyldes dette en krænkelse af karernes arbejde - de bliver smallere, og blodet strømmer ikke godt ind i penis.
Der er mange faktorer, der kan påvirke styrken. Her er blot nogle få af dem:
- problemer med CVS;
- diabetes;
- Hjernetraume (f. eks. Fra hjernerystelse)
- mad af dårlig kvalitet osv.
Principper for behandling af impotens derhjemme
Selvkorrektion af en mere eller mindre alvorlig afvigelse frarådes stærkt. Hjemmebehandling kan kun udføres, hvis problemet lige er dukket op og er dårligt udtrykt. I alle andre situationer skal du se en læge.
Det er ofte muligt at normalisere reproduktionssystemets funktion, hvis du følger disse anbefalinger:
- opgive alkohol;
- stoppe med at drikke kaffe;
- rydde op i mad og søvn;
- øge fysisk aktivitet;
- slippe af med stress (prøv for eksempel meditation).
Når et fald i potens er et resultat af en forkert livsstil, hjælper det næsten altid at følge ovenstående anbefalinger.
Undtagelserne er tilfælde, hvor en dårlig livskvalitet har forårsaget en form for patologi. Dette sker for eksempel ofte med alkoholisme. I disse situationer er det garanteret, at det ikke vil fungere at korrigere tilstanden på egen hånd.
Forsinkelse i at besøge en læge vil kun gøre problemet værre.
Hvilke medicin skal du drikke for at forbedre en svag erektion?
Ud over at normalisere sin livsstil kan en mand prøve at tage særlige lægemidler.PDE-5-hæmmere bruges oftest, når der er problemer med potens.. . .
Princippet for deres arbejde er ganske enkelt - de øger blodgennemstrømningen til penis, på grund af dette bliver penis hård og løfter sig.
En anden mulighed er dråber. Der er mange varianter af disse værktøjer. Nogle af dem virker på samme måde som piller, mens andre normaliserer arbejdet i centralnervesystemet. Den mest populære formulering af denne form er ginseng -tinktur.
Det bruges, når en dårlig erektion skyldes psykologiske faktorer. Sådanne dråber forbedrer den følelsesmæssige tilstand, eliminerer angst og øger fysisk aktivitet. En lignende effekt gives af lægemidler baseret på lokkemidler.
Salver til styrke er et andet populært middel. Mange af dem er baseret på glycerintrinitrat, som har en gavnlig effekt på blodkar - udvider dem, hvilket resulterer i forbedret blodcirkulation.
Kosttilskud, der hjælper med at helbrede erektil dysfunktion
Der har været en debat om effektiviteten af særlige tilsætningsstoffer i det medicinske miljø i mange år. Derfor er deres virkning stadig ubevist.
Nogle mænd hævder imidlertid, at nutraceutika hjalp dem med at normalisere deres seksuelle funktion.
De tilsvarende præparater indeholder et par vitaminer, der er vigtige for styrken: PP og E, samt et mineral, der er ansvarlig for at stimulere produktionen af testosteron - zink.
Vitaminer, der hjælper med at genoprette kønsdriften
De vigtigste organiske forbindelser til styrke er to: PP og E.
Den første er nødvendig for erektion, da den deltager i metabolismen af fedtstoffer - sænker kolesterol og øger også vaskulær permeabilitet. E -vitamin er snarere vigtigt for forebyggelse.
Kroppen har brug for det for at forhindre kapillær skrøbelighed. Styrken af potens afhænger nemlig i høj grad af, hvor godt blodet strømmer igennem dem.
Zink - dette stof er afgørende for, at den mandlige krop producerer nok testosteron. Dette hormon bestemmer nemlig, hvor lyst en person føler seksuel ophidselse.
Hvordan øges libido hos mænd med ernæring?
Sundhed afhænger af, hvad der spises.En diæt med en svag erektion involverer primært brug af persille og valnødder.
De øger testosteronniveauet. Frisk kål har samme effekt. Nu lider mange mennesker af mangel på mættede fedtsyrer, som også påvirker styrken.
For at forbedre kvaliteten af sexlivet anbefales det derfor at øge forbruget af fisk (hav), olier (oliven og / eller hørfrø) og forskellige frø.
Hvordan forbedres styrken med træning?
Motion er vigtig for en erektion. For det første producerer det testosteron.
Og for det andet, hvad der er endnu vigtigere, er blodcirkulationen fremskyndet. For at forbedre styrken er næsten enhver øvelse egnet: løb, push-ups, sportsspil osv.
For at effekten skal være høj, skal du træne dagligt.
Massagere til at stimulere og øge attraktionen
Nu på Internettet og i specialbutikker kan du købe mange forskellige massageapparater, der hjælper med at forbedre styrken. I brugsprocessen opnås for det første seksuel ophidselse, og for det andet forbedres blodcirkulationen i penis.
Følelsesmæssig frigivelse som en metode til at genoprette mandlig sundhed
Motion hjælper med at lindre stress. Som et resultat af konkurrencen frigives en stor mængde energi.
Meditation er yderst effektiv. Det aktiverer centrum for anerkendelse af betydning, hvorunder det er umuligt at føle angst.
Traditionel medicin opskrifter til at slippe af med mandlige problemer
Et af de mest populære folkemedicin er ingefær tinktur.For at gøre dette skal du købe 400 g ingefær fra butikken, skylle det og hakke det.
Hæld spånerne med en halv liter vodka. Lad det brygge i 2-3 uger. Tag 30 g af produktet 30 minutter før aftensmad.
Et andet middel er brændenældeafkog. Det gøres ganske enkelt - en spiseskefuld tørrede blade af denne plante hældes med 200 ml kogende vand og dækkes med et låg. Derefter infunderes væsken i 60 minutter. Det resulterende lægemiddel bruges før måltider i 1 ske.
En anden mulighed er at hælde alle skrællede fed fra 1 hoved hvidløg med 300 g vodka.
Derefter placeres beholderen med midlet på et mørkt sted i 3 dage.
Når den angivne tid er gået, bruges det resulterende lægemiddel i en ske tre gange om dagen før måltider.
For prostatitis bruges en tinktur af sodavand og urter oftest. Kurd, brandurt og plantain kan bruges som sidstnævnte.
Kirurgiske måder at genoprette dårlig erektil funktion
Operationen udføres, når der er en alvorlig fysiologisk patologi. Interventionens særegenhed bestemmes af sygdomstypen. For eksempel med et adenom eller kræft fjernes en tumor fra prostata.
Hvordan øges styrken hurtigt før samleje?
De to letteste måder at få erektion på kort tid er at bruge medicin og specielle enheder.
For at forhindre udviklingen af patologi anbefales det at opgive dårlige vaner, normalisere kosten og motion. Dette reducerer sandsynligheden for impotens og andre patologier betydeligt.
Da erektionsproblemer kan skyldes forskellige faktorer, anbefales det at bruge 1-2 timer på at besøge en specialist. Han vil nævne den nøjagtige årsag til afvigelsen, så det bliver muligt at træffe passende foranstaltninger.